Come combattere la bassa autostima
In momenti particolari di vita, qualsiasi persona, anche la più sicura e determinata, può avvertire una maggiore insicurezza accompagnata da un senso profondo di fragilità e inettitudine, a livello cognitivo, emotivo e comportamentale. Nella sfera cognitiva si collocano i pensieri negativi sui quali la persona tende a costruire nel tempo un’immagine sempre più sbagliata di … Leggi tutto